[中关村在线健康频道资讯]是否在为自己越发隆起的大肚腩整日愁容满天？是否在为自己扣不上腰带而越发窘迫？是时候和大肚腩说拜拜了，买台仰卧起坐机操练起来

本文导读：现在去健身房用仰卧起坐板做运动的人很多，但是他们却不知道器材正确的使用方法，致使动作不规范，运动达不到减肥效果，甚至有时会造成不必要的危害。